LESSONS OF LIFE AND LOVE

« on: Yesterday at 04:40:50 PM »

A 91-year old woman died after living a long dignified life. When she met God she asked him something that had long bothered her. If man was created in God's image, and if all men are created equal, why do people treat each other so badly?

God replied that each person who enters our life has a unique lesson to teach us. And it is only through these lessons that we learn about life, people, relationships and God. This confused the woman, so God began to explain.

When someone lies to you, it teaches you that things are not always as they seem. The truth is often far beneath the surface. Look beyond the masks people wear if you want to know their heart, and remove your own masks to let people know yours.

When someone betrays you, it teaches you that you should not take people at face value as they can put on their angelic front but all the while stabbing you at the back. You learn to be wary and be careful that you don't fall for the same act again. You appreciate those who truly care and accept you as who and what you are. You learn the true meaning of building relationships.

When someone steals from you, it teaches you that nothing is forever. Always appreciate what you have, for you never know when you might lose it. And never, ever take your friends and family for granted because today is the only guarantee you have.

When someone inflicts an injury upon you, it teaches you that the human state is a fragile one. Protect and take care of your body as best you can, it's the only thing you are sure to have forever.

When someone mocks you, it teaches you that no two people are alike. When you encounter people who are different from you, don't judge them by how they look or act; instead base your opinion on the contents of their heart.

When someone breaks your heart, it teaches you that loving someone does not always mean that person will love you back. But don't turn your back on love because when you find the right person, the joy that one person brings will make up for all the past hurts put together, ten times.

When someone holds a grudge against you, it teaches you that everyone makes mistakes. When you are wrong, the most virtuous thing you can do is forgive the offender without pretense. Forgiving those who have hurt us is the most difficult and courageous thing man can do.

When a loved one is unfaithful to you, it teaches you that resisting temptation is man's greatest challenge. Be vigilant in your resistance against all temptation. By doing so, you will be rewarded with an enduring sense of satisfaction far greater than the temporary pleasure by which you were tempted.

When someone cheats you, it teaches you that greed is the root of all evil. Aspire to make your dreams come true, no matter how lofty they may be. Do not feel guilty about your success, but never let an obsession with achieving your goals lead you to engage in malevolent activities.

When someone ridicules you, it teaches you that nobody is perfect. Accept people for their merits and be tolerant of their flaws. Do not ever reject someone for imperfections over which they have no control.

Upon hearing the Lord's wisdom, the old woman became concerned that there were no lessons to be learned from man's good deeds. God replied that man's capacity to love is the greatest gift he has. At the root of all kindness is love, and each act of love also teaches us a lesson.

The woman's curiosity deepening, God once again began to explain. When someone loves us, it teaches us that love, kindness, charity, honesty, humility, forgiveness and acceptance can counteract all the evil in the world.

For every good deed, there is one less evil deed. Man alone has the power to control the balance between good and evil, but because the lessons of love are not taught often enough, the power is too often abused.

When you enter someone's life, whether by plan, chance or coincidence, consider what your lesson will be. Will you teach love or a harsh lesson of reality? When you die, will your life have resulted in more loving or hurting? More comfort or pain? More joy or sadness? Each one of us has power over the balance of love in the world. Use it wisely. Don't miss an opportunity to nudge the world's scale in the right direction.



Heartburn: Hints on Dealing With the Discomfort
« on: May 26, 2008, 01:19:06 PM »

What is heartburn?

Despite its name, heartburn doesn't affect the heart. Heartburn is a burning feeling in the lower chest, along with a sour or bitter taste in the throat and mouth. It usually occurs after eating a big meal or while lying down. The feeling can last for a few minutes or a few hours.

What causes heartburn?



When you eat, food passes from your mouth down a tube (about 10 inches long in most people) called the esophagus. To enter the stomach, the food must pass through an opening between the esophagus and stomach. This opening acts like a gate to allow food to pass into the stomach.

Usually, this opening closes as soon as food passes through. But if it doesn't close all the way, acid from your stomach can get through the opening and into your esophagus. This is called reflux. Stomach acid can irritate the esophagus and cause heartburn.

When you eat, food passes from your mouth down a tube (about 10 inches long in most people) called the esophagus. To enter the stomach, the food must pass through an opening between the esophagus and stomach. This opening acts like a gate to allow food to pass into the stomach.

Usually, this opening closes as soon as food passes through. But if it doesn't close all the way, acid from your stomach can get through the opening and into your esophagus. This is called reflux. Stomach acid can irritate the esophagus and cause heartburn.

Tips on preventing heartburn

* Place 6- to 9-inch blocks under the legs at the head of your bed to raise it.
* Try to eat at least 2 to 3 hours before lying down. If you take naps, try sleeping in a chair.
* Lose weight if you're overweight.
* Don't overeat.
* Eat high-protein, low-fat meals.
* Avoid tight clothes and tight belts.
* Avoid foods and other things that give you heartburn

Call your doctor if:

* You have trouble swallowing or pain when swallowing.
* You're vomiting blood.
* Your stools are bloody or black.
* You're short of breath.
* You're dizzy or lightheaded.
* You have pain going into your neck and shoulder.
* You break out in a sweat when you have pain in your chest.
* You have heartburn often (more than 3 times a week) for more than 2 weeks.

Berne
Berawal dari Pos Militer

Penduduk kota Berne masih kalah padat dibanding Zurich, Jenewa, dan Basel di Swiss. Namun, Berne, yang terletak di bagian barat Swiss dan berpenduduk 128.041 jiwa, memiliki arti penting karena menjadi kota tempat pusat pemerintahan.

Berne, menjadi pusat budaya pilihan Unesco di Swiss. (Foto: google.com)

Berne mulai dibangun pada 1191. Adalah Duke Berchtold V of Zahringen yang membuat cikal bakal dan menguasai kota Berne, yang berawal dari sebuah pos militer. Konon nama Berne ini didapat dari kata beruang, hewan yang dibunuh Duke Berchtold sesaat setelah tiba di tepian Sungai Aare.

Setelah Berchtold meninggal pada 1218, Berne dijadikan sebagai kota bebas oleh salah seorang kaisar Romawi, Frederick II. Pada 1353, Berne bergabung dengan konfederasi Swiss.

Berne sempat dikuasai oleh tentara Prancis saat terjadi Perang Revolusi Prancis pada 1798. Tak mengherankan jika sebagian penduduk di Berne ada yang fasih berbahasa Prancis.

Pusat kota Berne memiliki sejumlah bangunan unik yang dibangun pada abad pertengahan. Selain jam berbentuk menara bernama Zytglogge, beberapa keunikan juga dimiliki kota ini.

Sejak abad ke-16, sebuah kandang beruang menjadi objek wisata di pusat kota. Selain itu, masih ada pula gereja katedral bergaya gotik, The Munster.

Pada salah satu ruangan apartemen Kramgasse, yang ada di pusat kota, masih tertata rapi perabotan yang dipakai oleh Einstein. Fisikawan ini sempat menempati ruangan itu pada 1903-1905.

Pusat Belanja

Di pusat kota juga terdapat sekitar 10 museum yang berbeda tema dan isinya. Namun, Berne tak cuma berisi sejarah. Di kota tua Berne ada jalan sepanjang enam kilometer yang berisi pusat perbelanjaan yang terkenal di seantero Eropa. Di kota ini terletak gedung parlemen Swiss yang bernama The Bundeshaus

Untuk urusan transportasi, Berne tak ketinggalan dengan kota-kota modern di Eropa. Masyarakat dilayani bus, trem, dan kereta yang terhubung hingga ke luar negeri.

Dengan sederet bangunan bersejarah, Berne dinyatakan sebagai pusat kebudayaan Unesco. Kota ini tempat yang subur bagi pertumbuhan industri dan pendidikan, khususnya universitas.

Kota Berne akan menjadi tuan rumah Grup C, yang diisi Belanda, Italia, Prancis, dan Rumania. Grup neraka di Kota Budaya. (Erwin Fitriansyah)




Zytglogge
Metamorfosis Fungsi

Menara jam Zytglogge adalah ikon khas kota Berne di Swiss. Kata Zytglogge berasal dari bahasa Jerman Berne, yang jika diterjemahkan adalah jam yang memiliki lonceng.

Bangunan ini mulai dibangun sekitar tahun 1218-1220. Pada awalnya fungsi dari Zytglogge adalah menara dari gerbang benteng yang mengelilingi kota Berne.

Semula tinggi Zytglogge adalah 16 meter. Namun, sejumlah renovasi dan penambahan bangunan yang dilakukan membuat Zytglogge bertambah tinggi hingga 54,5 meter.

Kebakaran besar pernah menghanguskan Zytglogge pada 1405. Butuh waktu yang amat lama untuk memperbaiki struktur bangunan hingga sempurna. Kerusakan struktural yang terjadi baru bisa diatasi dalam renovasi yang dilakukan pada 1983. Setelah kebakaran, pada masa perbaikan, jam dan bel dipasang pada menara.

Yang unik sisi jam di sebelah timur dan barat memiliki desain yang berbeda. Zytglogge juga memiliki jam astronomi yang bisa menunjukkan pergantian tahun, bulan, hari, hingga perubahan siang-malam.

Kegunaan Zytglogge mengalami perubahan dari masa ke masa. Pada awalnya, bangunan ini berfungsi sebagai menara penjaga. Zytglogge sempat menjadi tempat tahanan buat narapidana di kota Berne. Selain itu, menara Zytglogge juga pernah menjadi gudang penyimpanan senjata, bahkan tempat berlindung dari serangan udara pada masa Perang Dunia II.

Sekarang, Zytglogge hanya berfungsi sebagai jam dan tempat wisata saja. (win)









GAK TAU INI BENER ATAU NGGAK.....


CERITA SEORANG WANITA TENTANG SUSU KACANG... KENYATAAN YANG MENARIK

Silahkan sampaikan informasi ini ke temen temen cewek anda......Sesuatu
yang perlu dicatat. Ini adalah kisah nyata ku, tidak ada yang diganti
(dilebih-lebihkan atau dikurang kurangi). Ini semua adalah kenyataan,
karena berhubungan dengan pengalaman saya sendiri, pendapat saya
didasarkan pada apa yang telah saya baca dan rasakan. Semua ini
sayamaksudkan untuk memperingati para wanita muda yang sadar akan
kesehatannya supaya tidak secara bodoh merusak dirinya sendiri.

Pada tahun 1989 saya lulus SMA di Texas dan akan pindah ke kota untuk
masuk perguruan tinggi. Salah satu perubahan yang ingin saya lakukan
adalah makan makanan yang lebih sehat. Setelah saya pindah ke Austin ,
Texas , kota yang sadar akan arti kesehatan, saya mulai membangun tubuh
saya dengan mengkonsumsi makanan terbaik dan tersehat yang dapat saya
temukan. Tahu merupakan menu utama dalam makanan saya dan saya membeli
susu kacang hampir setiap hari.

Saya mengkonsumsinya sebagai campuran cerial atau hanya meminumnya
begitu saya sebagai makanan tambahan. Saya membeli muffin yang terbuat
dari sari susu kacang, miso soup (sup jepang)dengan tahu, kacang
kedelai, atau kecambah dari kacang kedelai, dsbnya. Semua literatur
dalam majalah kesehatan dan kebugaran mengatakan bahwa susu kacang dapat
mencegah dari sakit jantung sampai kanker payudara. Hal itu karena
disebakan oleh isoflavone (kandungan ajaib dalam kacang kedelai),
sejenis hormon estrogen, yang membantu bekerja untuk membuat kamu tetap
sehat dan awet muda.

Saya kelihatan sehat sekali dan saya selalu berolah raga tetapi siklus
haid saya terhenti. Pada umur 20, saya mulai makan pil KB untuk membuat
siklus haid saya teratur. Selain itu saya juga mengalami kesakitan
setiap kali memperoleh haid. Tubuh saya mulai gendut seolah olah otot
saya jadi lembek. Saya mulai menderita depresi dan mudah marah.

Saya menyalahkan PMS (Post-Menstruasi) sebagai akibat haid saya yang
datang tak beraturan. Sewaktu saya berumur 25 tahun, mens saya begitu
buruknya sehingga saya tidak bisa berjalan. Pil KB tidak lagi bisa
membuat haid saya teratur atau mengurangi rasa sakitnya sehingga saya
berhenti meminumnya.

Hal ini berlangsung hingga 2 tahun sampai saya menyadari bahwa rasa
sakit ini tidak lazim. Pada umur 27, dokter kandungan menemukan 2 buah
kista dalam kandungan saya. Keduanya berukuran sebesar bola tennis dan
saya melakukan operasi untuk menghilangkannya.

Untunglah keduanya tumor jinak. Ahli kandungan tersebut menyarankan saya
makan pil KB lagi tapi tidak saya lakukan. Pada tahun 1998, dia (dokter
kandungan) menemukan benjolan di payudara saya.
Lagi lagi saya lakukan operasi dan lagi-lagi tumor jinak.

Pada tahun 2000, kelenjar saya membengkak dan gusi saya meradang. Karena
saya berpikir saya mengalami infeksi gigi, saya pergi ke dokter gigi
yang mengatakan bahwa tidak ada masalah dengan gigi saya. Setelah makan
sejumlah obat antibiotik, bengkaknya tidak kempes.

Pada saat ini saya meraskan adanya satu benjolan kecil pada leher bagian
kanan saya. Saya ceritakan pada Ibu saya bahwa saya ada masalah dengan
amandel saya. Dia menganggap saya mengada ada karena keluarga kami tidak
ada yang amandelnya ada masalah. Sewaktu benjolan tersebut makin besar
saya menemui seorang spesialis yang mendinogsa benjolan tersebut sebagai
Papillary Thyroid Carcinoma. Setelah beberapa test, ternyata itu adalah
kanker.

Saya dan tunangan saya sangat terkejut. Kami tidak siap dan saya sangat
takut. Segera kami menjadwalkan operasi. Dokter spesialis tersebut
mengatakan bahwa hanya setelah operasi ahli patology baru dapat
menetapkanapakah itu kangker atau bukan. Mereka menemukan sebuah tumor
di sebelah kanan bagian belakang amandel saya yang terdiri dari sel yang
tak beraturan dan juga sebuah tumor lain di sebelah kiri sehingga
seluruh amandel (tonsil) diangkat. Mereka mengatakan bahwa setelah
mengalami iodine radioaktif saya akan selamat dan berumur panjang.

Setelah pengobatan, saya mulai mencari apa penyebab semua ini. Tidak
pernah sedikitpun terbersit dalam otak saya penyebab semua ini adalah
sari kedelai yang saya konsumsi selama hampir 10 tahun. Lagi pula, sari
kedelai itu sehat. Saya secara tak sengaja menemukan website yang
hubungkan antara amandel dan konsumsi sari kedelai dan persekongkolan
yang memasarkan sari kedelai sebagai makanan sehat, yang mana sebenarnya
tidak lain adalah sisa olahan beracun dari industry minyak sayur. Ini
benar benar gila.

Tidak ada majalah kesehatan dan kebugaran yang mengatakan bahwa soya itu
berbahaya. Saya mengunjungi herbalist yang didianogsa mengalami kanker
amandel di tahun 1985. Dia mengatakan bahwa soya adalah penyebab semua
itu. Dia mengalami pengangkatan kandungan karena adanya kista dan
masalah kandungan yang lain.

Beberapa bulan kemudian rekan yang lain yang juga mengkonsumsi soya
mengalami kanker amandel. Seorang gadis di Inggris yang saya jumpai
melalui internet dalam suatu forum kanker amandel juga baru saja
mengalami operasi dan dia baru berumur 19 tahun. Apa yang terjadi?

Kanker payudara dihubungkan dengan estrogen. Yang berfungsi seolah-olah
estrogen adalah SOYA. Tetapi saya tidak pernah mencurigai soya sebagai
penyebab karena sampai sekarang saya tidak pernah menemui artikel yang
menyatakan soya bisa berbahaya.Para wanita yang mengkonsumsi soya
sebelum mengalami masalah tonsil akan terus mengkonsumsinya setelah itu
apabila mereka tidak sadar apa yang dapat disebabkan soya, apa aja
kandungan soya dan bagaimana reaksinya terhadap tubuh wanita.

Menurut saya ini adalah salah satu alasan mengapa wanita yang mengalami
kanker amandel akan mengalami kanker payudara juga nantinya. Teman
sekerja saya yang pencinta berat soya rambutnya mulai rontok dan menjadi
gemuk meskipun dia terus olahraga selama jam istirahat dan setelah jam
kerja, dan hanya makan apel dan jeruk untuk makan siang. Dia baru saja
mengangkat kista dalam kandungannya. Saya memperingati dia supaya
berhenti minum soya dan mennghubungkannya dengan websites tetapi
sampaimasalah ini masuk berita malam di 4 station TV, wanta akan tetap
menderita. Semenjak adanya masalah dengan tonsil saya, selama 2 tahun
terakhir ini saya tidak pernah menyentuh soya.

Hai para pembaca, mohon gunakan cerita saya ini sedapat mungkin untuk
memperingati para wanita muda yang berpikir bahwa mereka akan lebih
sehat dan awet muda dengan mengkonsumsi soya. Sangat tidak fair apabila
informasi mengenai bahaya soya tidak disebarkan. Banyak mereka disana
yang mengalami hal ini dan adalah pukulan yang berat apabila anda
mengetahui bahwa anda tak sesehat yang anda kira dan informasi yang anda
harapkan adalah salah !