Pahamilah Tujuan Hidup

"People with goals succeed because they know where they're going.
- Orang-orang yang mempunyai suatu target berhasil mencapai sukses,
sebab mereka mengetahui kemana arah langkah mereka."
Earl Nightingale

Bayangkan jika kita melihat seekor kucing yang mengejar seekor tikus.
Kemana pun tikus berlari maka kucing itu pun akan memperhatikan
dengan pandangan yang sangat tajam dan sewaktu-waktu dengan sigap
menyergap sang tikus. Tingkah kucing yang berlari kian kemari
mengejar tikus tentu suatu pemandangan yang wajar.

Namun persepsi kita akan berbeda jika salah satu di antara kedua
binatang tersebut tidak kelihatan. Misalnya saja hanya kucingnya yang
nampak, sedangkan tikusnya tidak. Maka tingkah kucing itu tentu
membuat kita tertawa. Sebab kita tidak mengetahui sasaran yang sedang
dibidik oleh kucing tersebut.

Kiasan di atas dapat diartikan bahwasanya manusia mempunyai keunikan
bakat dan kemampuan yang berbeda-beda. Oleh sebab itu, di antara
manusia juga mempunyai perbedaan tujuan hidup. Si A misalnya boleh
merasa aneh dengan tingkah laku Si B, sebab Si A tidak mengetahui
tujuan yang hendak dicapai oleh Si B.

Henry Ford mempunyai bakat dan tujuan hidup yang berbeda dengan Walt
Disney, Andrew Carnegie, dan lain sebagainya. Henry Ford mempunyai
tujuan memproduksi dan mendistribusikan mobil berkualitas secara
masal. Sedangkan Walt Disney mempunyai tujuan hidup membahagiakan
orang lain melalui hiburan. Lalu Andrew Carnegie ingin memproduksi
dan medistribusikan baja ke seluruh dunia, dan masih banyak contoh
lainnya. Faktanya, orang-orang yang sukses di dunia itu pasti
mempunyai tujuan hidup.

Masing-masing di antara kita tentu juga mempunyai tujuan hidup.
Tetapi saya heran mengapa tujuan hidup sebagian besar manusia di
dunia ini tidak mampu berperan penting dalam mencapai kesuksesan?
Setelah sekian lama saya mengamati, rupanya penyebab utama tujuan
hidup itu tidak dapat berfungsi sebagai langkah penting untuk
mencapai kesuksesan adalah ketidakmampuan kita sendiri dalam memahami
dan mendefisikan tujuan hidup tersebut.

Sebagian besar di antara kita memang mempunyai tujuan hidup, tetapi
terkadang jumlah tujuan hidup itu bisa sampai ratusan. Sifat tujuan
hidup itu pun masih rancu atau tidak terperinci secara pasti. Agar
hal itu tidak terjadi, maka sebaiknya buatlah konsep mengenai tujuan
hidup untuk jangka waktu tertentu, misalnya untuk 1 minggu ke depan,
1 bulan atau satu tahun ke depan.

Pengambilan keputusan merupakan tahap selanjutnya yang sangat
penting. Untuk itu berpikirlah lebih dalam, jernih dan terkontrol
sebelum benar-benar memutuskan apa tujuan hidup Anda. Sebuah pepatah
bijak mengatakan, "Your decisions determine your direction, and your
direction determines your destiny. - Keputusanmu menentukan arah
tujuan, dan tujuanmu menentukan keberuntunganmu. " Karena itu Anda
akan memerlukan lebih banyak informasi agar dapat memutuskan sebuah
tujuan hidup yang paling tepat.

Sebagai contoh adalah keputusan Nelson Mandela. Berdasarkan
pengalaman dan latar belakang kehidupannya, ia memilih tujuan hidup
membebaskan rakyat Afrika Selatan dari tekanan politik rasialisme.
Sejak tahun 1942, ia sering terlibat aksi-aksi dan organisasi
politik. Kehidupan Nelson berubah sebagai konsekuensi atas
keputusannya terjun ke dunia politik.

Sepanjang tahun 1950-an, Mandela selalu menjadi korban tekanan
kekuasaan. Nelson dipenjarakan bertahun-tahun, berpindah-pindah dari
penjara pulau Robben, Pollsmoor di Cape Town, dan penjara Victor
Verster. Ia baru dibebaskan pada tanggal 11 Februari 1990.

Nelson berhasil menerima hadiah Perdamaian Nobel pada tahun 1993 dan
terpilih menjadi Presiden Afrika Selatan untuk masa jabatan 10 Mei
1994 hingga Juni 1999. Semua berawal dari keputusannya memperjuangkan
hak asasi manusia dan persamaan ras di Afrika Selatan sebagai tujuan
hidup. Karena itu membuat keputusan mengenai apa tujuan hidup Anda
merupakan langkah yang sangat penting.

Setelah membuat keputusan mengenai tujuan hidup, maka langkah
berikutnya adalah menuliskan tujuan hidup tersebut. Menuliskan tujuan
hidup dimaksudkan untuk memudahkan Anda memahaminya. Jika tujuan
hidup itu ditulis, itu artinya Anda sudah menciptakan instruksi yang
jelas mengenai apa yang harus Anda lakukan dan bagaimana
mengembangkan rencana berikutnya.

Langkah-langkah tersebut sangat efektif digunakan untuk dapat
memahami tujuan hidup. Pemahaman terhadap tujuan hidup sangat penting
sebab proses pencapaian tujuan hidup berkembang dari pemikiran hingga
menjadi sketsa, dari sketsa ke tindakan, dan dari tindakan ke
pencapaian yang sesungguhnya. Goethe mengatakan, "Hal terbesar di
dunia ini bukanlah dimana Anda berdiri, melainkan kemana Anda akan
pergi." Itu artinya, jika Anda mampu menetapkan, memahami dan
memperjelas tujuan hidup, maka kemungkinan untuk meraih sukses juga
akan lebih besar.

Sumber: Pahami Tujuan Hidup oleh Andrew Ho



Tentang Beberapa Paradigma
Tentang Hidup

Ada beberapa paradigma pokok tentang hidup dan pada posting ini
disinggung tiga paradigma.

1. Hidup adalah permainan. Life is a game.

Maka dari itu lalu ada aturan-aturan permainan. Dan juga ada pemenang
dan pecundang dalam permainan. Ada sikap yang positif sportif dan ada
yang negatif curang dalam permainan ini. Yang menang ialah yang paling
menguasai teknik permainan dan bukan yang secara moral lebih ugahari
atau lebih suci. Ada aturan "siapa menabur dia menuai" dan dalam
ekstrimnya menjadi "siapa menabur angin akan menabur badai." Ada aturan
"memberi dan menerima" yang dalam bentuk negatifnya menjadi "ada yang
menjual maka ada yang membeli" serta "mata ganti mata, gigi ganti gigi
dan nyawa ganti nyawa."
Ada aturan "siapa menabung, dia dapat menarik" baik dalam arti fisik
maupun emosional.

2. Hidup adalah perjuangan. Life is a struggle.

Hidup adalah perlombaan. Berlomba untuk memperoleh ganjaran bagi si pemenang.
Untuk itu diperlukan latihan intensif, kerja keras, pengorbanan, persistensi dan
kemauan untuk bertahan sampai titik finish. Paulianisme menganut paham
ini saat menggambarkan surga sebagai hadiah bagi pejuang yang bertahan
sampai akhir.

3. Hidup adalah proses. Life is a process.

Hidup adalah proses evolusi menuju kesempurnaan kemanusiaan. Karena hidup
adalah proses maka hidup tidak boleh dihakimi sebelum rampung dijalani sampai akhir.
Bahkan dalam pandangan ini hidup sama sekali tidak boleh dihakimi karena tindakan
penghakiman itu akan mempengaruhi proses itu sendiri. Ini tidak boleh
terjadi karena proses itu harus berlangsung secara individual dan
otonom. Sesuatu yang dalam proses selalu dapat berada pada posisi
puncak atau posisi jurang. Ada paham yang memandang proses itu hanya
berlangsung dalam satu kehidupan dan ada yang memandangnya sebagai
proses kekal. Yang penting dalam proses ialah kesinambungan, arah
trend, dan tentu saja persistensi. Pierre de Chardin (termasuk Charles
Darwin mungkin) dan falsafah Timur termasuk yang menganut paham ini.

Kalau demikian falsafah mana yang benar dan paling tepat menggambarkan
kehidupan ini? Hidup ini memang suatu misteri pelik yang tak terpecahkan
dan mungkin ketiga paham itu semuanya ikut mewarnai corak sesungguhnya
kehidupan ini. Seluruh kehidupan ini memang merupakan suatu proses yang
berkesinambungan tetapi sekaligus juga menampakkan adanya unsur-unsur
permainan dan perlombaan bahkan pertarungan sengit di dalamnya.

Have a positive day!


TIPS HIDUP SEHAT MENCEGAH KANKER
dr. Zackya Arfinda Setiawan

Belakang ini terutama di negara-neraga maju, sudah banyak orang yang menerapkan perilaku hidup sehat seiring dengan gerakan
pencegahan kanker. Berikut ini langkah-langkah yang dianjurkan untuk mencegah timbulnya kanker:

Makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian seperti tempe, tahu dan makanan yang banyak mengandung serat. Paling
tidak satu atau dua kali sehari mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan.

Hindari berat badan berlebihan atau kegemukan. Timbanglah berat badan 1 kali seminggu. Penelitian menunjukkan, akibat
kegemukan, risiko terjadinya kanker lebih besar khususnya kanker payudara, rahim, usus besar, lambung, ginjal, serta kandung empedu.

Kurangi terlalu banyak makanan gorengan dan juga yang mengandung protein dan lemak tinggi serta jeroan. Batasi makanan
yang diolah dengan suhu tinggi dan lama atau dengan pengolahan tertentu yang dapat menimbulkan prokarsinogen seperti makanan yang
diasinkan, diasap, dibakar, dipanggang sampai keluar arang (gosong) . Yang terbaik adalah makanan yang direbus.

Hati-hati dengan penggunaaan pemanis buatan, pewarna makanan serta zat pengawet yang berlebihan. Makanan terbaik
adalah makanan segar.

Makanan dijaga kebersihannya, beraneka ragam, dan bebas dari zat cemaran lingkungan. Sebaiknya tidak berlebihan
mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan juga merokok Kegiatan fisik dengan olahraga secara teratur disertai kesehatan
mental dan rohani merupakan bagian terpadu dalam upaya pencegahan penyakit kanker.

Semoga bermanfaat!

'Ronaldo Lebih Baik Main di Spanyol'

Barcelona - Gelandang Barcelona, Xavi Hernandez, memberikan sebuah saran kepada Cristiano Ronaldo: Jika ingin menjadi pemain yang lebih baik, bermainlah di Spanyol.

Alasan Xavi mengatakan hal tersebut adalah pertahanan Spanyol yang menurutnya lebih ketat dibandingkan Premier League. Dengan begitu Ronaldo tidak perlu mengeluarkan trik-trik yang tidak perlu sehingga membuatnya terlihat arogan.

"Ronaldo pandai dalam mencetak gol, dribel bola, memiliki kecepatan dan mental juara. Tetapi ia juga membuat segalanya terlihat lebih rumit," ujar Xavi seperti dilansir Sportinglife.

"Dia merasa superior terhadap semua orang sehingga ia mencoba segala hal yang tidak perlu. Dia bisa menjadi pemain yang lebih baik jika bermain di sini, dengan kami. Saya akan sangat senang jika ia bergabung bersama kami," lanjutnya.

Ditambahkan pemain yang merupakan produk asli El Barca tersebut, tekanan yang didapat Ronaldo kini tidaklah sebesar dengan apa yang akan ia dapat bila bermain di Spanyol. Namun, semua itu pada akhirnya akan membuat seorang pemain lebih baik.

"Saya rasa saat ini ia tidak mendaapat banyak tekanan seperti yang terjadi bila ia bermain di sini. Di Inggris jika Anda melakukan beberapa hal bagus saja maka Anda akan langsung dicap sebagai legenda."

"Di sini jika Anda tidak mengontrol bola dengan benar atau menendang bola ke stand, semua orang akan membenci Anda. Jadi, Anda harus menjadi pemain yang lebih baik," tukasnya.

Ronaldo sendiri sebenarnya cukup sering dikait-kaitkan klub asal Liga Spanyol. Namun, bukan Barcelona yang sering diberitakan mengincar winger asal Portugal tersebut, melainkan rival berat mereka, Real Madrid. (roz/din)


Peluang Scudetto Roma: 1%!

Roma - Meski masih tersisa empat pekan lagi, peluang AS Roma mendapat scudetto dinilai sangat tipis. Bahkan kapten Francesco Totti berani menjamin persentase keberhasilan mereka menjuarai Seri A hanya 1%!

Giallorossi kini terpaut enam angka dari pimpinan klasemen sementara Inter Milan. Dengan masih menyisakan empat giornata lagi, sebenarnya masih ada kemungkinan Roma menyalip Nerrazzurri. Tetapi, Totti lebih memilih untuk bersikap realistis.

Pemain berusia 31 tahun itu menyatakan bahwa kini peluang timnya menjuarai Seri A hampir pasti pupus. Adalah hasil imbang 1-1 melawan Livorno akhir pekan lalu yang menurut Totti membuat peluang Il Lupo menjadi juara Italia kini hanya 1%.

"Scudetto? itu akan sangat sulit. Itu sudah dipastikan 99 persen lepas dari genggaman," ujarnya kepada stasiun TV RAI Uno.

"Masih ada empat pertandingan sisa dan kami tertinggal enam poin. Kita harus bersikap realistis dalam hidup. Kami bertarung hingga akhir, tetapi terpleset ketika melawan Livorno dan segalanya berakhir di sana," imbuh pemain yang kini tengah dibekap cedera lutut itu.

Beberapa bulan lalu Roma sempat tertinggal hingga 11 poin dari Inter meski akhirnya sempat menipis menjadi empat sebelum pertandingan melawan Livorno. Namun, kegagalan mengalahkan penghuni zona degradasi itulah yang kemudian membuat peluang Roma kini kembali menipis. (roz/din)


Jelang Semifinal Piala UEFA
Munich Mengejar Treble

Jakarta - Satu gelar sudah berada di tangan Bayern Munich, yakni Piala Jerman. Dua titel lagi masih harus dikejar untuk bisa meraih treble. Buruan berikut Munich, tentu saja Piala UEFA.

Akhir pekan lalu, Munich baru memenangi Piala Jerman dengan mengatasi Borussia Dortmund. Di Bundesliga, Luca Toni dkk saat ini berada di puncak, 10 poin jaraknya dari Werder Bremen yang menguntit.

Fokus pun terpusat di Piala UEFA. Munich akan melakoni partai pertama semifinal dengan menghadapi Zenit St Petersburg di Allianz Arena, Jumat (25/4/2008) dinihari WIB.

Dari segi teknis maupun reputasi, Munich jelas berada di atas. Namun bukan berarti Zenit bisa diremehkan. Simak perjalanan klub Rusia itu menuju empat besar.

Langkah besar Zenit sudah dimulai di babak pertama fase knock-out. Di sana, tim besutan pelatih asal Belanda Dick Advocaat tersebut melewati klub papan atas Spanyol, Villareal.

Korban-korban berikut Zenit juga memiliki reputasi mentereng. Marseille ditumpas di perdelapanfinal. Terakhir, rekan senegara Munich, Bayer Leverkusen, disingkirkan Zenit di delapan besar.

Munich layak waspada. Bukan tidak mungkin mimpi mereka untuk meraih tiga gelar juara musim ini akan dirusak oleh klub yang di Liga Rusia saat ini justru tengah terpuruk, yakni di peringkat 10.

"Kami tidak boleh melepaskannya," ujar kapten Munich Oliver Kahn dikutip YahooSports. "Selalu menyulitkan saat Anda berada di beberapa kompetisi secara bersamaan."

Partai semifinal lainnya akan mempertemukan Glasgow Rangers menghadapi Fiorentina di Ibrox Park, Jumat (25/4) dinihari WIB. Dari perimbangan kekuatan, kedua klub asal Skotlandia dan Italia tersebut berada pada level yang sama.

Dengan dukungan dari suporternya yang terkenal fanatik, Rangers sedikit berada di atas angin. Striker Jean Claude Darcheville akan jadi andalan. Namun Gers justru tidak akan diperkuat kapten Barry Ferguson yang sedang cedera.

Sedangkan Fiorentina tetap akan mengandalkan kekuatannya pada Adrian Mutu sebagai ujung tombak. Striker Rumania inilah yang membawa La Viola ke semifinal berkat dua golnya di leg 2 perempatfinal menghadapi PSV Eindhoven.



Jelang Barcelona vs MU
Messi-Henry Belum Tentu Starter

Barcelona - Kemungkinan diturunkannya Lionel Messi dan Thierry Henry sebagai starter masih menjadi tanda tanya setelah pelatih Frank Rijkaard memutuskan menyimpan keputusannya hingga saat-saat akhir.

Messi memang belum pernah dimainkan selama 90 menit oleh Rijkaard sejak sembuh dari cedera yang membebatnya bulan Februari lalu. Kendati sempat mengisyaratkan akan menjadikan bintang Argentina sebagai starter, Rijkaard lebih memilih untuk bersikap diplomatis dengan mengatakan bahwa segalanya masih bisa berubah hingga saat-saat akhir.

Pun begitu dengan Henry. Mantan kapten Arsenal itu selayaknya menjadi tridente maut bersama Messi dan Eto'o di lini depan Azulgranas. Tetapi, lagi-lagi Rijkaard masih menolak mengatakan apakah ia akan memainkan pemain asal Prancis itu sebagai starter atau tidak.

"Messi baik-baik saja dan dia bisa saja menjadi starter. Henry telah berlatih bersama tim dan dia bisa saja siap, tetapi kami harus menunggu apakah ia bisa dimainkan atau tidak," ujarnya seperti dilansir AFP.

Bagi Rijkaard ada hal lain yang lebih mengkhawatirkan. Pelatih asal Belanda itu merasa kehilangan beberapa pemain penting seperti Ronaldinho yang dikabarkan tengah cedera dan Carles Puyol yang tengah mendapatkan suspensi akibat akumulasi kartu kuning.

"Walaupun kami kehilangan beberapa orang pemain, seperti Puyol, tetapi sisa pemain kami berada dalam kondisi fit. itu betul bahwa kami kehilangan dia (Puyol), tetapi jika pemain lain terus maju dan menemukan fighting spirit mereka sendiri maka saya pikir kami bisa menang tanpanya," tandasnya. (roz/arp)