KANKER HATI....

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati [ SGOT,SGPT], tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati [ Liver Function Index ]
.
Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar. Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya

Sebab:

* Malam hari pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
* Malam hari pk 11 - dini Hari pk 1: saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
* Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.
* Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
* Pagi pk 5 - 7: de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.
* Pagi pk 7 - 9: waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.
Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.
Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah

SEBAB ITU, TIDURLAH YANG NYENYAK DAN JANGAN BEGADANG !!!!


DIRGAHAYU 63 TH HARI PAHLAWAN



Hari ini, 10 November 2008 merupakan Hari Pahlawan Nasional Indonesia, sebagai peringatan 63 Tahun mengenang perjuangan arek-arek Surabaya melawan Agresi militer sekutu, tentara Inggris pada tanggal 10 November 1945.

Singkat cerita, pada 10 November pagi, tentara Inggris mulai melancarkan serangan besar-besaran dan dahsyat sekali, dengan mengerahkan sekitar 30 000 serdadu, 50 pesawat terbang, dan sejumlah besar kapal perang.

Berbagai bagian kota Surabaya dihujani bom, ditembaki secara membabi-buta dengan meriam dari laut dan darat. Ribuan penduduk menjadi korban, banyak yang meninggal dan lebih banyak lagi yang luka-luka. Tetapi, perlawanan pejuang-pejuang juga berkobar di seluruh kota, dengan bantuan yang aktif dari rakyat dan penduduk di sekitar Surabaya.



Marilah kita semua sebagai generasi pemegang estafet bangsa Indonesia di berbagai bidang saat ini, kiranya dapat mengemban amanah, kejujuran, disiplin dan bekerja keras untuk kemajuan, kesejahteraan bangsa Indonesia ke depan yang lebih baik lagi.



Kepadamu Pahlawan

"Terima kasih dan Selamat jalan para Pahlawan

dan Pejuang Bangsa Indonesia,

Baktimu bagi negeri, ‘tak kan hilang tanpa arti,

‘Tuk kemajuan Indonesia, yang tegak kokoh berdiri

Menyongsong kehidupan tiap generasi,

Menuju generasi bangsa Indonesia yang sejahtera,

maju dan semakin bijaksana,

Dalam menggapai impian prestasi Indonesia raya.”






The Power of Possibility

Last week we explored ways you can get leverage for breaking old habits & creating new ones. This week, we're going to look at one of the most incredibly powerful forces there is in human beings - a force that is often under-rated or even scorned. In this article, I'm going to reveal the power of possibility.
Unless you've spent the past few days on a silent meditation retreat, you're already aware that Barack Obama has been elected as the first African-American president of the United States. As I watched & listened to his victory speech, I felt deeply moved by the knowledge that millions of people had been stirred to action by the possibility of a brighter & more positive future.
Obama spoke of his victory as being "...the answer that led those who've been told for so long by so many to be cynical and fearful and doubtful about what we can achieve to put their hands on the arc of history and bend it once more toward the hope of a better day."
Hope.
He used this short word half a dozen times in the course of his speech, & I started wondering "What is hope?"
The American Heritage Dictionary defines hope as "A wish or desire accompanied by confident expectation of its fulfilment."
What gets thousands of people turning out to vote who have never voted before? Hope.
What encourages people to line up for 3 & 4 hours to vote? Hope.
What was it that makes me think that, despite all the challenges, problems & issues in the world & its political systems, it's possible for us to transcend history & create a new world for ourselves, our children & our descendants? Hope.
It seems that when people have hope, they will persist in sometimes seemingly impossible circumstances.
You may have heard people say that it's wrong to give people "false hope", but as my friend Michael Neill points, there's no such thing as false hope - there's just hope.
Of course, in my opinion, hope is a great starting point, but it's also useful to take action.
I remember back when I stopped drinking, & life was looking pretty bleak, & people told me it was possible to have a wonderful life without alcohol, & I didn't believe them. I wanted to believe them, but I knew that there was no way that was possible for me.
Then one day, I thought to myself "Even though I know it's not possible for me to have a wonderful life without alcohol, maybe it could happen anyway. Maybe there's something that I don't know, in the domain of possibility. .."
12 years later, my life is so completely different to how it was back then. As a result of hope.
If there's something in your life that you have been thinking is impossible to change / solve / achieve or eliminate, maybe there's grounds for hope.
· If you've never believed that you could get fit & healthy.
· If you don't think you could ever be wealthy.
· If you think it's impossible for you to get really good at NLP.
· Whatever it is or has been, there's hope!
So experiment with hope this week. If you feel like it, check out Obama's victory speech & notice how he used this powerful word to move his audiences around the world.
By the way, By the way, there are a variety of videos & articles to help you develop an increasing sense of possibility on the "other" salad website, http://www.mynlpres ources.com/ subscribe. When you join, you'll also become a member of a supportive community of like-minded people who can help you to achieve your goals.
We now have space to accept another 400 members onto the site and the first 300 have already sold. We're going to keep the membership fee low for the first 400 people, then we'll be closing the doors to new members again for enhancements later in the year.

Grup A dan B
Kesadaran Kuat Serigala

Roma mulai bernapas lega. Beban akibat performa buruk di liga domestik dan benua terangkat berkat kemenangan 3-1 atas favorit Chelsea pada matchday 4 Grup A di Olimpico, Selasa (4/11).

“Para pemain tampil luar biasa. Mereka dengan cepat mengimbangi lawan. Hasil ini memberi kami sedikit udara,” kata allenatore Luciano Spalletti.

“Setelah partai seperti ini, kami sadar bahwa kami adalah sebuah tim yang sangat kuat,” ucap Mirko Vucinic di Reuters. Attaccante pencetak dua gol setelah gol pembuka Christian Panucci itu pun ingin I Lupi alias Sang Serigala memperlihatkan hal serupa di Serie A.

Kesuksesan Roma ini tak pelak buah keberanian Spalletti bereksperimen menduetkan pemain Montenegro itu dengan Francesco Totti. Spalletti biasanya hanya menempatkan satu pemain di depan. “Saya kaget juga karena ini adalah kali pertama saya bermain seperti itu dengan Totti,” sebut Vucinic.

The Blues, yang menguasai 30 menit pertama, hanya bisa memperkecil ketertinggalan lewat kapten John Terry, lima menit sebelum Deco menerima kartu kuning kedua. “Kami membuat kesalahan di saat-saat kritis dan Roma menghukumnya,” tutur bos tamu, Luiz Felipe Scolari.

Target Knock-Out

Jika I Lupi mulai tersenyum, Inter malah kepayahan melawan tim lemah di Grup B. Kado Natal yang kepagian untuk Anorthosis, demikian Jose Mourinho menggambarkan kesalahan individual kubunya hingga hanya bisa bermain seri di Siprus.

Padahal, jika menang, La Beneamata akan melenggang ke perdelapanfinal. Apa daya, mereka malah harus tertinggal 2-3 lebih dulu dari pasukan Temuri Ketsbaia akibat kesalahan Nicolas Burdisso.

Hasil ini menjadi lanjutan kegamangan Inter di Serie A. Pekan lalu, Inter baru menang lewat gol di pengujung laga atas Reggina setelah dua kali imbang di liga.

Toh Mourinho berkilah I Nerazzurri akan memperlihatkan kekuatan asli di babak knock-out. “Kami harus menguat setelah Februari,” ucap eks bos Chelsea yang menyebut dirinya The Special One karena keberhasilan membawa Porto kampiun 2004 itu. Kini tak begitu spesial, Jose? (chrs)




Pasca-Kekalahan Bremen
Siap Pecat Pemain

Direktur Olahraga Werder Bremen, Klaus Allofs, sulit percaya klubnya takluk dari Panathinaikos dengan skor telak 0-3 di kandang sendiri. Eks striker tim nasional Jerman itu pun mengancam bakal melakukan pemecatan pemain jika hasil buruk tersebut terulang kembali.

“Jika para pemain tidak mampu memperbaiki penampilan, kami terpaksa menurunkan target atau berpisah dengan para pemain. Pastinya kami tidak ingin menurunkan target,” tukas Allofs seperti dilansir kantor berita Reuters.

Performa Bremen sepanjang musim 2008/09 tidak bisa dikategorikan memuaskan. Hingga matchday 4 Liga Champion, skuad arahan pelatih Thomas Schaaf itu hanya mengumpulkan tiga poin dan terpuruk di posisi juru kunci Grup B. Di Bundesliga, Bremen tertahan di papan tengah.

Menurut Allofs, kondisi itu disebabkan kinerja buruk para pemain.

“Kami pernah tampil buruk, tetapi saya tidak pernah melihat kami begitu tak berdaya. Namun, kita tidak perlu meragukan kinerja pelatih. Saya tahu bagaimana cara kerja Thomas dan saya percaya seratus persen kepadanya,” tegas Allofs. (wta)


Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go."

T.S. Eliot
1888-1965, Poet and Critic

Music :

http://www.videoku.tv/action/music/245/Ungu_ft_Rossa/?ref=Belajar777